Cathy Lin發表於 2016-05-26 AM 10:15
5/29 腸胃健康日，首次公布「台灣腸胃健康地圖」
2016年「529腸胃健康日」，首次發布的「台灣腸胃健康地圖」，希望藉由整體數據，讓國人發現平日健康迷思，並除提出「補充好菌三首選」建議，重視菌相平衡的重要性，並且改善生活、飲食、作息。



台灣有不少民眾長期飽受腸胃問題所苦，青壯族群往往在健康與工作間無法取得平衡，因此「台灣腸胃健康地圖」鎖定全台20~45歲1,172位民眾，針對與菌相平衡直接或間接相關的腸胃疾病 、腸胃問題 、腸道年齡、飲食習慣等進行抽樣問卷調查 ，結合國民健康署所公布大腸癌與胃癌數據，結果發現台灣本島19縣市無一倖免皆列入中度警示，近85%區域呈現中高度與高度警示，其中基隆市與新竹縣更呈現最高等級警示。值得注意的是，台灣前十名嚴重警示的區域，北部地區包含：基隆市、新北市、宜蘭縣、桃園市、新竹市、新竹縣等六處，南部地區則包含高雄市與嘉義縣市。





台灣營養基金會執行長-吳映蓉博士表示，國人營養攝取不均的比例偏高，外食習慣影響甚鉅，在某些特定族群如學生或上班族中更加明顯。大腸瘜肉已證實與大腸癌有顯著相關，目前在胃部保健上有多項國內外研究指出，胃幽門螺旋桿菌可能與胃潰瘍或十二指腸潰瘍有關連性，而胃部長期發炎甚至可能增加胃癌罹患的風險。菌相平衡除了直接對腸道的影響外，也會影響胃部的機能，好菌在腸與胃的健康天秤中扮演關鍵性的角色，飲食多加注意，時時補充能降低胃幽門螺旋桿菌的好菌如雷特氏B菌等，搭配飲食均衡來維持腸胃健康。